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행복심리학
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1. 행복심리학 개관
1.1. 행복심리학 개관
행복심리학 개관
시청
1.2. 왜 행복을 추구해야 하는가
왜 행복을 추구해야 하는가
시청
2. 행복의 정의 및 측정 Ⅰ
2.1. 행복, 조건인가 경험인가
행복, 조건인가 경험인가
시청
2.2. 어떤 주관적 경험이 행복인가
어떤 주관적 경험이 행복인가
시청
2.3. 순간의 행복과 전체의 행복
순간의 행복과 전체의 행복
시청
3. 행복의 정의 및 측정 Ⅱ
3.1. 기억하는 자기 vs. 회상하는 자기
기억하는 자기 vs. 회상하는 자기
시청
3.2. 행복의 측정
행복의 측정
시청
4. 행복의 정의 및 측정 Ⅲ
4.1. 의미론적 행복 Ⅰ
의미론적 행복 Ⅰ
시청
4.2. 의미론적 행복 Ⅱ
의미론적 행복 Ⅱ
시청
5. 행복의 조건 Ⅰ
5.1. 행복의 조건
행복의 조건
시청
5.2. 성격과 행복
성격과 행복
시청
6. 행복의 조건 Ⅱ
6.1. 돈과 행복 1 - The Easterlin Paradox
돈과 행복 1 - The Easterlin Paradox
시청
6.2. 돈과 행복 2 - 소득의 증가, 행복의 증가
돈과 행복 2 - 소득의 증가, 행복의 증가
시청
7. 행복의 조건 Ⅲ
7.1. 돈과 행복 3 - 돈 vs. 삶의 만족과 감정적 행복
돈과 행복 3 - 돈 vs. 삶의 만족과 감정적 행복
시청
7.2. 무엇이 감정적인 행복에 영향을 주는가
무엇이 감정적인 행복에 영향을 주는가
시청
8. 행복의 조건 Ⅳ
8.1. 객관적 삶의 조건과 행복 1
객관적 삶의 조건과 행복 1
시청
8.2. 객관적 삶의 조건과 행복 2
객관적 삶의 조건과 행복 2
시청
9. 행복의 결과
9.1. 긍정 정서의 효과
긍정 정서의 효과
시청
9.2. Broaden and Build Theory
Broaden and Build Theory
시청
10. 행복의 변화 가능성
10.1. Set Point Theory
Set Point Theory
시청
10.2. 유전과 행복
유전과 행복
시청
11. 행복증진방법 Ⅰ
11.1. 행복감을 높이는 습관 관리하기
행복감을 높이는 습관 관리하기
시청
11.2. 감사하기
감사하기
시청
12. 행복증진방법 Ⅱ
12.1. 표현적 글쓰기(Expressive Writing)
표현적 글쓰기(Expressive Writing)
시청
12.2. 음미하기(Savoring)
음미하기(Savoring)
시청
13. 행복심리학 Review
13.1. 행복심리학 Review
강의를 마치며
시청